学习从来都是辛苦的?那是因为孩子还不懂这些方法

文/Lynn 北京师范大学教育学硕士、家庭教育工作者

曾经热播的电视剧《虎妈猫爸》中,“虎妈”的扮演者赵薇和“猫爸”的扮演者佟大为,在回答希望孩子成为一个什么样的人时,“虎妈”的答案是成为一个成功的人,“猫爸”的答案是成为一个快乐的人。

那么孩子的童年,到底是要追求成功,还是快乐就好呢?相信大部分父母在养育孩子之初,是希望孩子健康快乐就好。但随着孩子年龄的增长,想要一直葆有这个初心是很困难的。

杨澜说过,就算把孩子培养成天才神童,如果孩子并不快乐,那还是没有什么用的。但是如果把孩子培养成一个懂得生活,知道满足快乐的孩子,那样孩子也会做出自己的选择,让孩子有一个快乐的人生,才是每个家庭最希望的事情。

学习这么辛苦,有何快乐可言?

很多父母觉得孩子一旦上了学,课业压力越来越大,学习本就是一件辛苦的事,还有什么快乐可言?

的确,学习需要占用学龄期孩子绝大部分时间,耗费大量的精力,经受意志的磨练、持久的付出、失败的锤炼等等看似很苦的东西,但这并不意味着我们无法从中享受到快乐的感觉。

一段发布不到10天就超1亿人观看的逆天小短片中,一位美国哲学教授在一堂哲学课上,用一个小罐子告诉我们怎么样追求更快乐的人生。当一个人在优先做好最重要的事情时,完全可以利用一些闲散时间去追求乐趣,让自己的人生更充实美好。

让孩子快乐成长的10件事情

快乐是孩子童年最基本的需求。真正的快乐就是,当孩子在做一些事情获得成功时体验到的那种发自内心的胜任感和满足感。那么孩子从小多做哪些事情,以后更容易成长为一个快乐的人呢?下面这些建议来自于一些科学研究和心理实验。

1.学习一门外语

学习第二语言的孩子适应变化的速度更快,记忆力更好,对语言的总体理解也更好,将来会有更多的职业选择。而且,说两种语言还可以帮助大脑延缓老年痴呆的发生呢。

2.游泳

做任何运动都能让孩子过上更健康的生活。而游泳不仅能在极端情况下挽救孩子的生命,还能让孩子见识到水中世界的美妙。另外游泳还能增强四肢的力量,帮助孩子更好地进行协调运动。同时游泳也有助于大脑保持健康。

3.玩乐器

学习演奏乐器可以提高听觉能力,有助于延缓大脑退化,抵抗衰老。这是因为,当我们演奏一种乐器时,同时会激活几个不同大脑区域,像听觉、运动和感知觉,这对于孩子进行创造性的交流和表达很有益处。

4.跳舞

跳舞能够让孩子通过身体交流,来表达自己的情感,并借助音乐发展创造力、社交技能和运动技能,还有助于增强自信。跳舞也会让孩子更多地接触不同的文化,变得更开放包容。

5. 资源再回收利用

循环利用资源不仅可以为保护地球做出了贡献,而且对孩子的成长也好处多多。因为把可重复使用的材料放在指尖,可以激发孩子的创造力,让孩子体验到花点心思就能变废为宝的快乐感觉。

6.保持清洁

干净的卫生和有秩序的环境不仅可以让孩子保持健康的生活,而且有助于使孩子的思维更加系统有条理。

7.锻炼方向感

良好的方向感让孩子无论身在何处,都能更方便地行动。锻炼方向感能帮助孩子更好地规划大脑的思考路线,改善决策过程。

8.做饭

和孩子一起做饭,可以让孩子对食物觉得更亲近,打开各种感官去探索食材的每一种成分,吃饭时候也会更有滋味,减少挑食,避免吃一些垃圾食物。按照菜谱做饭,也能让孩子明白一些指令和程序的重要性。

9.学习使用钱

要教会孩子明白钱是一种工具,而不是一种奖励。而且光是学会存钱是不够的,还需要学会明智地花钱。

10.交流情绪感受

没有什么快乐是永恒的,我们不可避免地会体验到一些不太舒服的情绪。应该从小教孩子如何识别、接受和交流这些感受,学习在各种复杂的情况下,做出适当的情绪和行为反应。

愁眉苦脸的妈妈,养不出快乐阳光的孩子

周国平在《父母怎样爱孩子》中写道:有一些正经的父母,自己十分无趣,看见孩子调皮就加以责罚,听见孩子的有趣话语也无动于衷,我真为他们的孩子感到冤枉。在干旱的沙漠里中,孩子的智性花朵过早的枯萎了。在沉寂的闷屋中,孩子的灵性笑声过早的暗哑了,如果一个孩子天赋正常却不会幽默,责任一定在大人。

孩子快乐的人生底色,需要父母好情绪的滋养。愁眉苦脸爱抱怨的妈妈,养不出快乐阳光的孩子。杜克大学研究人员发现:拥有一个乐观母亲的婴儿会变得更快乐。

研究人员观察了500对妈妈和8个月大婴儿之间的互动,把妈妈的情绪和注意力等级分为“消极”和“积极”,并在30年后追踪了当初参加实验的那些婴儿的情绪健康状况。结果显示:小时候有一个积极乐观妈妈的孩子,长大后更不容易感到压力和焦虑。

孩子快乐的人生底色,更离不开父母的榜样示范。让孩子看到你是一个充分享受人生的人,过着充实和快乐的生活,就是在告诉孩子:这样的人生是可以做到的。

作者简介:Lynn,北京师范大学教育学硕士、家庭教育工作者,转载请联系作者授权。新东方家庭教育(ID:xdfjtjy),传递专业家庭教育理念,提供海内外家庭教育资讯,分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。

posted @ 19-03-08 06:29 作者:admin  阅读:

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